Resep : Salad sayur segar yang Enak

Hai Bunda pada kesempatan kali ini Kami akan berbagi resep cara bikin Salad sayur segar sederhana yang bisa Sobat coba

Salad sayur segar. Assalamualaikum teman semua apa kabar semoga ada dlm lindungan Allah SWT.di VIDIO kali ini saya membuat salad sayur yg gampang dan simpel semoga kalian suka slm santun slm kompak selalu. Ada banyak varian salad yang hadir di mana menjadikan sayur dan buah sebagai komponen pendukung utamanya. Tentu agar tidak membosankan, Anda bisa menambahkan bahan pendukung asal sehat, segar, tidak mengandung bahan pengawet atau pemanis buatan, dan mudah didapat.

Cara Membuat Salad sayur segar

Untuk memvariasikan isi salad sayur Anda, coba masukkan bayam muda (baby spinach) yang lebih kaya gizi ketimbang bayam tua biasa untuk sop. Bayam muda tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, kalsium, dan magnesium. Salad merupakan salah satu menu andalan bagi pegiat pola makan sehat atau mereka yang sedang berdiet. Cara membuat Salad sayur segar enak ini hanya menggunakan 8 bahan saja dan cukup 4 langkah. Berikut resep mengenai cara bikin Salad sayur segar selengkapnya yang bisa kalian parektekan.

Bahan-Bahan Salad sayur segar

Bahan yang diperlukan :

1. Silahkan kalian siapkan of Head lettuce.
2. Silahkan kalian siapkan of Kol ungu.
3. Silahkan Sobat siapkan of Jagung manis.
4. Silahkan kamu siapkan of Tomat ceri.
5. Silahkan Bunda siapkan of Salad dressing (thousand island).
6. Silahkan kamu siapkan of Mayonnaise (mamasuka).
7. Silahkan Bunda siapkan of Saus tomat.
8. Silahkan Bunda siapkan of Jeruk nipis.

Selain lebih rendah lemak, dilansir Huffington Post, rutin mengkonsumsi semangkuk salad ternyata bisa meningkatkan mood, lho. Bukan tanpa alasan, perpaduan aneka sayur segar yang kaya nutrisi memang Resep Salad Buah dan Sayur Sehat Segar Resep Salad Buah dan Sayur - Resep istimewa selalu kami hadirkan di zonamakan.blogspot.com jadi tetap stay tune disini ya. Kali ini kami akan berbagi resep yang fresh dan menyehatkan terutama bagi para kalangan yang ingin berdiet namun tetap makannya enak dan tidak membosankan. Sayurbox memanen dan mengantarkan Sayuran dan Buah Organik Segar tanpa pestisida dari petani lokal secara online.

Langkah-Langkah Salad sayur segar

Silahkan Bunda simak panduan cara mengolah Salad sayur segar berikut ini :

1. Bersihkan head lettuce dan kol ungu lalu siapkan wadah, iris kol ungu dan head lettuce potong menjadi beberapa bagian.
2. Rebus jagung manis, wadah yang sudah siap masukan semua sayur lalu berikan sedikit saja jeruk nipis/ lemon juga bisa.
3. Bumbu salad nya sedikit aku tambahkan garam dan gula pasir karena terlalu asam.
4. Sudah selesai! Lalu masukan ke dalam lemari es untuk hasil yang lebih enak. Selamat mencoba!.

Mulai dari kacang panjang, buncis, tomat, caisim, dll. Aduk rata hingga mendapatkan salad sayur dengan bumbu yang segar layaknya salad sayur ala restoran. Sedangkan pada Resep Salad Buah anda bisa memotong-motong buah-buahan sesuai selera dengan diberi tambahan coconut jelly atau potongan nutrijel yang kemudian diberi salad dressing dari racikan mayonaise, yoghurt, susu kental manis, Yakult dan. Akhirnya punya idebuat salad sayur Dapur Maya. Salad sayur with balsamic dressing (sehat dan lezat) Assalamualaikum.