Resep : Bihun telur rendah kalori yang Mudah

Hai Bunda pada kesempatan kali ini Kami akan memberikan resep cara bikin Bihun telur rendah kalori lezat yang dapat Bunda parektekan

Bihun telur rendah kalori. Telur merupakan makanan rendah kalori yang padat nutrisi. Studi menunjukkan bahwa sarapan dengan telur dapat mengurangi rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang karena kandungan protein yang. Makanan rendah kalori ada banyak, seperti telur, kentang, stroberi, hingga jamur putih.

Cara Membuat Bihun telur rendah kalori

Roti Bakar Telur Rebus Jus Wortel dan pepaya. Selingan Snack Apel Susu rendah lemak. Selingan Snack Pisang Kukus Teh Tawar. Cara mengolah Bihun telur rendah kalori lezat ini hanya menggunakan 10 bahan saja dan cukup 5 langkah. Berikut resep mengenai cara membuat Bihun telur rendah kalori selengkapnya yang bisa Bunda parektekan.

Bahan-Bahan Bihun telur rendah kalori

Bahan yang diperlukan :

1. Silahkan kalian siapkan 150 gram of Bihun jagung.
2. Silahkan kamu siapkan 2 butir of telur.
3. Silahkan kamu siapkan 1 of bawang bombay, cincang.
4. Silahkan kamu siapkan 10 gram of daun seledri, cincang.
5. Silahkan kalian siapkan 2 sdm of kecap asin.
6. Silahkan kalian siapkan of I/2 sdt garam.
7. Silahkan Bunda siapkan 1/2 sdt of kaldu jamur.
8. Silahkan Sobat siapkan 1/2 sdt of lada.
9. Silahkan Sobat siapkan 1/2 sdt of minyak wijen.
10. Silahkan kalian siapkan 1/2 gram of gula diet.

Kentang Panggang Semur Ayam Perkedel tahu panggang Setup Brokoli, wortel, buncis, mangga. Selain lebih hemat, rendah kalori juga lebih higienis juga 'kan? Yuk langsung aja siapkan bahan-bahannya dan simak baik-baik cara membuatnya! See, nggak sulit 'kan ternyata membuat kue yang lezat, tanpa telur dan lebih rendah kalori?

Panduan Bihun telur rendah kalori

Silahkan kamu simak langkah-langkah cara bikin Bihun telur rendah kalori berikut ini :

1. Rendam bihun dengan air panas hingga mengembang, lalu tiriskan.
2. Tumis bawang bombay, sisihkan untuk nanti dicampur dengan semua bahan.
3. Campurkan semua bahan, aduk rata.
4. Panaskan wajan anti lengket, goreng tanpa minyak.
5. Siap disajikan...

Bahannya pun nggak banyak, jadi pastinya lebih hemat. (Baca Juga: Daftar Makanan Rendah Kalori Dalam Tabel , Daftar Makanan Rendah Kolesterol Jahat). Asam amino ini ternyata memicu pelepasan hormon di dalam usus. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Telur adalah pembangkit tenaga listrik yang rendah kalori. "Telur merupakan sumber gizi dan makanan terutama untuk otak," kata Susan B. Roberts, penulis buku The Instinct Diet.