Apa kabar Temen-temen di kesempatan kali ini Kami akan membagikan resep cara bikin Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel) lezat yang bisa kamu coba
Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel). Ide memasak hari ini adalah dari sayuran yang banyak manfaatnya buat kesehatan yaitu brokoli. Saya mencoba membuat tumis atau cah brokoli sehat, tanpa banyak. Lihat juga resep Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel) enak lainnya!
Cara Membuat Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel)
Lihat juga resep Sup Brokoli Jamur Vegetarian enak lainnya! Lihat juga resep Tumis brokoli dan baby corn enak lainnya! Lihat juga resep Orek Tempe tahu brokoli enak lainnya! Cara buat Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel) sederhana ini hanya menggunakan 9 bahan saja dan hanya 8 langkah. Dibawah ini resep mengenai cara bikin Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel) selengkapnya yang bisa Bunda coba.
Bahan-Bahan Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel)
- Silahkan kamu siapkan of Tempe (2 kotak uk lebar 5cm).
- Silahkan kamu siapkan 1/2 ukuran kecil of Brokoli.
- Silahkan kalian siapkan of Wortel 1 uk kecil.
- Silahkan Sobat siapkan 2 of Bawang merah.
- Silahkan Bunda siapkan 1 of Bawang putih.
- Silahkan kamu siapkan 1 sdt of Garam himalaya.
- Silahkan kamu siapkan 1 sdt of Royko.
- Silahkan kalian siapkan 1/2 sdt of Lada.
- Silahkan kalian siapkan 2 lembar of Roti gandum.
Jalan depan rumah ketutup tenda orang yang mantu. Hari ini masak terong dikecapin dan buat nuget tempe aja. Ini nuget super simple & cepet buatnya. Fimela.com, Jakarta Salah satu menu sehat untuk berbuka puasa yang bisa menjadi pilihan keluarga ialah menu makanan dari olahan protein nabati.
Langkah-Langkah Naget Vegan (Tempe, brokoli, wortel)
- Potong ² panjang terlebih dahulu roti gandum kemudian di keringkan/digoreng di penggorengan.
- Jika sudah kering, bisa diangkat dan di blender sampai halus...
- Kemudian, kukus/rebus tempe hingga matang, dan iris kecil2 brokoli, wortel, bawang putih dan merahnya.
- Setelah itu, kalau tempe sudah matang, diamkan sebentar dan tumbuk/ulek hingga halus lalu campurkan brokoli, wortel, bawang merah dan putih ke dalam tempe nya dan masukan garam, royko, lada lalu aduk sampai merata.
- Selanjutnya, untuk perekat di tepung rotinya bisa pakai tepung/telur, kalau aku pakai telur :) dan jangan lupa telurnya di kocok hingga merata.
- Jika sudah semua, cetak bahan² naget tsb berbentuk bulat/sesuai selera.
- Kemudian masukan kedalam telur dengan rata, setelah itu masukan kedalam tepung roti dan ratakan lagi..
- Kalau semua nya sudah, bisa langsung digoreng dan bisa langsung disajikan jika sudah matang :).
Mungkin istilah protein nabati masih terdengar asing namun, bagi mereka yang biasa melakukan diet dan pola hidup sehat pasti menjadikan protein nabati sebag Masukkan wortel dan brokoli, tunggu hingga semua bahan mulai matang. Masukkan daun bawang dan daun ketumbar. Tambahkan garam, lada bubuk. kaldu ayam bubuk dan gula. Tambahkan bumbu yang dinilai masih kurang. Masukkan bawang goreng agar rasa sop brokoli campur kentang ini semakin menggugah selera.