Halo Bunda pada postingan kali ini Saya akan memberikan resep cara bikin Oseng sawi hijau + tahu mudah yang bisa kalian coba
Oseng sawi hijau + tahu. Bagi anda yang sedang memiliki persediaan sawi hijau dan tahu putih, namun anda sendiri juga sedang bingung mau dimasak menjadi apa, masakan cah atau ca. Kembali lagi di chanel aku, kali ini aku mau bagi resep yaitu TUMIS TAHU SAWI HIJAU. Tumi sawi hijau ini adalah salah satu hidangan yang digemari banyak orang.
Cara Membuat Oseng sawi hijau + tahu
Masakan tumis praktis dari olahan tahu dan sawi merupakan resep masakan sederhana sehari-hari yang bisa menambah hidangan aneka sayur di meja makan Anda.
Sering makan sawi hijau, tapi tahukah Anda ada deretan manfaat sawi hijau ini?
Agar tak kehilangan nutrisinya, ikuti tips mengolahnya berikut.
Cara membuat Oseng sawi hijau + tahu mudah ini hanya menggunakan 10 bahan saja dan cukup 5 langkah. Dibawah ini resep mengenai cara bikin Oseng sawi hijau + tahu selengkapnya yang dapat kamu coba.
Bahan-Bahan Oseng sawi hijau + tahu
- Silahkan Sobat siapkan 1 ikat of sawi hijau, ambil bagian daunnya.
- Silahkan Sobat siapkan 2 potong of tahu putih, potong dadu.
- Silahkan kalian siapkan 2 of cabai merah keriting.
- Silahkan kamu siapkan 1 of cabai rawit.
- Silahkan kalian siapkan 1 siung of bawang putih.
- Silahkan Bunda siapkan 2 siung of bawang merah.
- Silahkan Sobat siapkan secukupnya of Garam.
- Silahkan kalian siapkan secukupnya of Penyedap rasa.
- Silahkan kalian siapkan secukupnya of Air.
- Silahkan Sobat siapkan secukupnya of Minyak goreng.
Mengonsumsi sawi hijau dengan takaran yang tepat, tentu Anda bisa merasakan beragam manfaat yang terkandung di dalam jenis sayuran yang satu ini. Sawi hijau merupakan sayuran yang mengandung antioksidan alpha-lipoic acid yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh, serta terkandung sulfur glucosinolates yang berfungsi untuk menghambat proses pertumbuhan sel kanker. Nggak pernah bosen dengan yang namanya tahu, karena meskipun murah, tapi enak dan bergizi. Di rumah juga hampir selalu tersedia tahu, mau di.
Step by Step Oseng sawi hijau + tahu
- Tumis bawang putih dan bawah merah di atas minyak panas, aduk hingga aroma tercium.
- Tambahkan cabai, tunggu agak layu.
- Tambahkan tahu putih, masak sebentar.
- Tambahkan sawi hijau yang sudah dipotong potong dan air secukupnya, masak hingga sedikit layu.
- Tambahkan garam, penyedap rasa secukupnya. Dan siap disajikan.
Caisim, alias sawi hijau, adalah sayuran yang sangat beken di Indonesia. Sayuran berwarna hijau ini sering ada di hidangan sehari-hari, seperti Ingin tahu olahan makanan yang enak dari sawi hijau? Jika dipikir-pikir, sawi hijau adalah sayuran yang paling 'eksis'. Sebab, sayuran ini digunakan di berbagai jenis makanan. Jika memasak, tinggal tambahkan sawi hijau deh, supaya bisa sekaligus mengonsumsi sayur.